Tin tức

Những lưu ý các mẹ nên biết trong chế độ ăn cho trẻ bị suy dinh dưỡng

Những lưu ý các mẹ nên biết trong chế độ ăn cho trẻ bị suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ luôn là một vấn đề rất đáng lo ngại đối với các ông bố và bà mẹ. Có rất nhiều dấu hiệu cho thấy trẻ nhỏ có đang bị suy dinh dưỡng hay không. Nguyên nhân của hiện tượng suy dinh dưỡng ở trẻ là gì, hay cách khắc phục suy dinh dưỡng ở trẻ là những câu hỏi được đặt ra rất nhiều. Do đó, để khắc phục một cách hiệu quả tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ, các chuyên gia đã đưa ra rất nhiều lời khuyên cũng như bí quyết cho các mẹ trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ nhỏ. Bài viết dưới đây của chúng tôi đã tổng hợp những điều các mẹ lưu ý trong chế độ ăn của trẻ khi trẻ bị suy dinh dưỡng, mời các bạn theo dõi.

Nên xây dựng chế độ ăn đặc biệt cho trẻ bị suy dinh dưỡng

Đối với trẻ bị suy dinh dưỡng nhẹ có thể tự điều trị bằng cách thay đổi chế độ ăn hợp lý, khoa học. Bên cạnh đó cần lưu ý tăng dầu mỡ; vì dầu mỡ cung cấp năng lượng gấp đôi chất bột và chất đạm. Mỗi bát bột, cháo hoặc cơm của trẻ cần có từ một đến hai muỗng canh dầu hoặc mỡ (5-10g).

Nên chia nhỏ các bữa ăn cho trẻ

Nên chia nhỏ các bữa ăn cho trẻ

Mỗi ngày cho trẻ ăn 5-6 bữa thay vì chỉ ăn 3 bữa chính. Nên cho trẻ ăn thêm bữa tối trước khi ngủ. Nên ăn thêm bữa phụ, ví dụ như sau khi ăn bữa chính nếu trẻ ăn ít hơn nửa bát; thì cho uống thêm nửa cốc sữa, nửa cốc sữa chua, nửa quả chuối… để cung cấp thêm chất dinh dưỡng và đỡ chán ăn.

Nên cho trẻ ăn thêm mỗi thứ một nửa so với bình thường để bé ăn vừa sức. Không nên ép ăn hết khi trẻ đã chán vì làm thế, trẻ sẽ nôn trớ, dẫn đến sợ ăn và biếng ăn về sau.

Ngoài ra, cần lưu ý nếu đặc hơn. Thực phẩm nấu loãng chủ yếu phần nước; nếu như vậy thì năng lượng sẽ thấp. Do đó, có thể nấu đặc hơn để tăng năng lượng.

Trẻ bị suy dinh dưỡng nên ăn đầy đủ 4 nhóm chất

Chế biến thức ăn cho trẻ đủ chất tức là đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng; gồm bột đường, đạm, béo, rau củ trái cây trong mỗi bữa. Chú ý cho bé ăn cả cái chứ không chỉ hầm lấy nước; khi chế biến phải băm nhỏ, nấu mềm và nêm phù hợp với khẩu vị của trẻ. Các bé thường ăn nhạt và không thích có nhiều mùi gia vị; những thực phẩm thích hợp với trẻ nhỏ là trứng, thịt băm, cá băm, rau. Tất cả nên thái nhỏ.

Nên giữ gìn vệ sinh ăn uống cho trẻ

Nên giữ gìn vệ sinh ăn uống cho trẻ 

Khi ở trong tình trạng suy dinh dưỡng, sức khỏe của trẻ bị ảnh hưởng do hệ miễn dịch suy giảm khiến trẻ dễ mắc bệnh nhiễm khuẩn như tiêu chảy, viêm đường hô hấp, ốm vặt mỗi khi thời tiết thay đổi.

Vì vậy, các bậc cha mẹ cần chăm sóc con kỹ hơn. Đảm bảo cho trẻ ăn chín uống sôi, ăn ngay sau khi nấu. Không nên cho bé ăn các món đã để ngoài không khí quá 3 giờ dù có hâm lại. Tập cho trẻ thói quen rửa tay trước và sau khi ăn. Các dụng cụ cần được rửa sạch trước khi chế biến thực phẩm.

Nên đảm bảo môi trường sạch sẽ cho trẻ bị suy dinh dưỡng

Ngoài ra, phải giữ cho trẻ ăn, ngủ, vui chơi nơi thoáng mát, sáng sủa, sạch sẽ. Đồ dùng, đồ chơi của trẻ cần sạch sẽ, khô ráo. Có đủ nước sạch dùng cho sinh hoạt và nấu thức ăn cho trẻ.

Để rác thải kín, xa nơi ở, tránh ruồi muỗi đậu. Trẻ bị suy dinh dưỡng cần được thường xuyên kiểm tra cân nặng, chiều cao. Nên đưa bé đi khám định kỳ tại các cơ sở y tế; để theo dõi tiến triển của cơ thể cũng như có những biện pháp điều trị kịp thời.

Trên đây là chia sẻ rất hữu ích và cần thiết cho các mẹ để chăm sóc trẻ sơ sinh một cách an toàn và hiệu quả nhất. Hy vọng các mẹ sẽ có thể thành công trong việc nuôi dưỡng trẻ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *